에스트로겐(estrogen)

사진: Unsplash의Raul Miranda

 

에스트로겐은 여성의 생리, 임신, 폐경 등을 조절하는 여성 호르몬으로, 인체에서 분비되는 가장 강력한

호르몬 중 하나입니다.

에스트로겐의 역할

• 자궁, 비뇨기계, 유방, 피부, 혈관 등의 유연성과 정상 상태를 유지하는 데 필요합니다
• 유방의 발달, 겨드랑이와 음부에 털이 자라도록 하는 역할을 합니다
• 수정란을 자궁벽에 착상시키기 위해 내막을 비후시킵니다

 

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생리적 역할

에스트로겐은 여러 가지 생리적 기능을 수행합니다:

• 생식 기능: 난소의 발달 및 배란을 촉진합니다.
• 유방 발달: 유방 조직의 성장을 자극합니다.
• 월경 주기 조절: 자궁 내막의 성장과 탈락을 조절합니다.
• 골밀도 유지: 뼈의 건강을 유지하고 골다공증 예방에 도움을 줍니다.
• 심혈관 건강: 혈관의 건강을 유지하고 콜레스테롤 수치를 조절합니다.

사진: Unsplash의Logan Voss

에스트로겐의 사용

• • 일부는 경구용 피임제로 쓰입니다
  • 일부 트랜스젠더여성이나 폐경기 여성에게 호르몬 대체 요법으로 쓰이기도 합니다

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에스트로겐 수준 변화

• • 초경 이후부터 증가하기 시작하며, 11-12세에 이르면 생리를 일으키기에 충분한 양에 이릅니다
  • 폐경을 기점으로 최고 75% 이상 감소합니다
  • 40대 초반에 이르면 에스트로겐과 프로게스테론이 감소하여 임신능력이 감소됩니다

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에스트로겐의 검사

• • 혈액 검사를 통해 E2(에스트로겐)의 수치가 정상범위 내에 있는지를 검사하여 여성 호르몬 이상 유무를 판단합니다

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1. 에스트로겐의 종류

에스트로겐에는 여러 가지 형태가 있으며, 주요한 종류가 있습니다.

• 에스트라디올 (Estradiol): 가장 강력한 형태로, 주로 난소에서 생성됩니다.
• 에스트론 (Estrone): 주로 폐경 후 여성의 주요 에스트로겐으로, 지방 조직에서도 생성됩니다.
• 에스트리올 (Estriol): 임신 중에 주로 생성되며, 태반에서 만들어집니다.

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2. 에스트로겐의 분비

에스트로겐은 주로 난소에서 생성되지만, 부신과 지방 조직에서도 소량 생성됩니다. 여성의 생리주기에 따라 에스트로겐의 수치는 변동합니다.

 

 

사진: Unsplash의Mohamed Marey

 

3. 에스트로겐과 건강

• 과도한 에스트로겐: 에스트로겐 수치가 너무 높을 경우 유방암, 자궁내막암 등의 위험이 증가할 수 있습니다.
• 부족한 에스트로겐: 폐경기와 같은 상황에서 에스트로겐 수치가 낮아지면 열감, 기분 변화, 골다공증 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

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4. 에스트로겐 대체 요법

폐경 후 에스트로겐 수치가 낮아지는 여성에게는 호르몬 대체 요법(HRT)이 고려될 수 있습니다. 이는 증상을 완화하고 장기적인 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

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5. 식이와 에스트로겐

일부 식품은 에스트로겐과 유사한 작용을 할 수 있는 식물성 에스트로겐(파이토에스트로겐)을 포함하고 있습니다. 예를 들어:

• 콩
• 렌틸콩
• 아마씨

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이러한 식품은 자연적으로 에스트로겐 수치를 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

에스트로겐은 여성의 생리적 건강에 중요한 역할을 하며, 균형 잡힌 수치가 유지되는 것이 중요합니다.

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⭐여기에 올리는 모든 내용들은 참고용으로만 사용하셔야 합니다. 의학적인 자문이나 진단이 필요한 경우 전문가에게 문의하셔야 합니다.

 

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