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배신(Betrayal) 사진: Unsplash의Francesco Alberti 배신은 특정 양측의 동의 하에 체결된 물리적, 비물리적 계약, 상호간 도의적 신뢰 관계를 통한 암묵적 합의 사항을 어기는 행위를 말한다. 배신은 '믿음을 등진다'는 뜻으로, '거짓'과 함께 인류가 많이 사용하고 있는 용어이자 행위이다.국어사전에 '배신'은 '믿음이나 의리를 저버림'의 뜻을 지닌 단어이고, 여기에 '돌아선다'는 의미를 좀더 추가적으로 드러내는 단어가 '배반'이다. 한편 '반역'이라는 말은 '나라와 겨레를 배반함' 또는 '통치자에게서 나라를 다스리는 권한을 빼앗으려고 함'의 의미를 지닌다. 상황에 따라 의미가 조금씩 차이가 나지만, 주군을 배신한 후 반역으로까지 나아가는 사례를 생각하면, 유의어의 범주에 폭넓게 넣을 수 있다. 나이.. 공감수 7 댓글수 15 2025. 5. 3.
GECKO 작년 이맘 때 외국에서 1년동안 머물며 겪었던 그 당시 일을 소환하여 본다. 삼성 갤럭시북4 인텔 i5 15.6인치 사무용 학생용 업무용 인강용 가성비 노트북 - 노트북 | 쿠팡현재 별점 5.0점, 리뷰 453개를 가진 삼성 갤럭시북4 인텔 i5 15.6인치 사무용 학생용 업무용 인강용 가성비 노트북! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 노트북 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 고국의 날씨는 아침 저녁으로 추운 거 같다.하지만 여기는 건기라 엄청 덥다.오전에 만날 사람들을 기다리느라 밖에 서 있는데 저절로 땀이 쏱아진다.더워도 보통 더운 것이 아니다. LG전자 2024 그램 16 코어i5 인텔 .. 공감수 11 댓글수 24 2025. 4. 30.
행복을 원한다면(If you want happiness) 행복을 원한다면다른 사람을 기대는 것을바라지 말고자신의 삶에 대한100%의 책임을 져야 한다.그리고 자신이 가진 것에감사하여야 한다. -필나라 친구가 보내온 한토막의 시를 옮겨보다- [공식대리점] 캐리어 벽걸이 에어컨 인버터 6평 8평 10평 13평 농막 원룸 가정용 사무실 업소용 오쿠팡에서 [공식대리점] 캐리어 벽걸이 에어컨 인버터 6평 8평 10평 13평 농막 원룸 가정용 사무실 업소용 오피스텔 (빠른설치/전국/기본설치무료) 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중www.coupang.com"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." Woo 도매 | 밴드밴드는 그룹 멤버와 함께 하는 공간입니다. 동호회, 스터디, 주제별 모임을 밴드로 시작하세.. 공감수 13 댓글수 34 2025. 4. 28.
빚 독촉!! 사진: Unsplash의Towfiqu barbhuiya 언제인가 알뜰 폰 한 개를 신청 하였다.그런데 가끔 문자가 날아든다.친구 찾는 거 같기도 하고,그리고 머니를 갚지 못해서 으름장과 함께 쳐 들어 오겠다는 금융사의 문자가 날아든다.그날 초본을 발급 받았다는 문자가 날아들었는데, 아마도 거주지를 확보하기 위한 것인지 모르겠다.그런데 그날 친구인지 지인인지 문자가 날아든다.그래서 내가 공손하게? 응대 해 주었도다. ㅋㅋ 삼성전자 비스포크 852L 2도어 양문형 냉장고 방문설치 - 2도어 냉장고 | 쿠팡현재 별점 4.9점, 리뷰 925개를 가진 삼성전자 비스포크 852L 2도어 양문형 냉장고 방문설치! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 2도어 냉장고 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com".. 공감수 4 댓글수 6 2025. 4. 28.
대사증후군(Metabolic Syndrome) 사진: Unsplash의Hamed Mohtashami pouya 대사증후군이란 한 사람에게 혈압상승, 고혈당, 혈중지질이상, 비만(특히, 복부비만) 등 심뇌혈관질환 및 당뇨병의 위험을 높이는 위험인자가 겹쳐 있는 상태를 가리킵니다. 대사증후군은 단일한 질병이 아니며, 유전적 소인과 환경적 인자가 더해져 발생하는 포괄적 질병입니다. 대사증후군은 당뇨병, 고혈압, 만성콩팥병, 심뇌혈관질환 발생 위험도를 높이며, 유방암, 직장암 등 각종 암 발생 및 사망률과도 관계가 있습니다. 따라서 대사증후군이 있는 환자들을 조기에 발견하여 생활습관관리 등을 통해 이러한 질병의 위험도를 감소시키는 것이 중요합니다.대사증후군은 복부비만을 중심으로 고혈압·고혈당·이상지질혈증 등이 결합된 생활습관병 클러스터입니다. 2025년 .. 공감수 6 댓글수 9 2025. 4. 26.
멜라토닌(Melatonin) 사진: Unsplash의Annie Spratt 멜라토닌은 우리 몸의 송과선에서 생성되는 호르몬으로, 수면-각성 주기 조절에 중요한 역할을 합니다. 밤에 혈중 농도가 높아져 수면을 유도하고, 낮에는 낮아져 각성을 촉진합니다. 또한 항산화 작용과 면역 기능 강화에도 관여한다고 알려져 있습니다. 멜라토닌의 주요 기능은 다음과 같습니다: 수면 조절:멜라토닌은 수면-각성 주기를 조절하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 밤에 혈중 농도가 높아져 수면을 유도하고, 낮에는 낮아져 각성을 촉진합니다.항산화 작용:멜라토닌은 강력한 항산화 물질로, 세포 손상을 예방하고 노화를 늦추는 데 도움을 줄 수 있습니다.면역 기능 강화:멜라토닌은 면역 세포의 기능을 강화하고, 염증 반응을 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다. LG전자.. 공감수 8 댓글수 16 2025. 4. 24.
리포좀 비타민C (Liposome Vitamin C) 사진: Unsplash의César Guel 리포좀 비타민C는 기존 비타민C 보충제의 한계를 극복하기 위해 개발된 차세대 전달 시스템입니다. 2025년 현재 전 세계 영양과학계에서 가장 주목받는 기술 중 하나로, 생체 이용률과 안정성을 획기적으로 개선한 점이 특징입니다.리포좀 비타민 C는 비타민 C를 인지질 이중층 구조의 미세한 캡슐인 리포좀으로 감싸는 형태로, 일반 비타민 C보다 흡수율이 높고 위장장애를 줄여주는 장점이 있습니다. 코메디닷컴에 따르면: 리포좀 비타민 C는 세포막과 유사한 리포좀 구조 덕분에 세포막을 통해 비타민 C를 더 효과적으로 전달할 수 있습니다. 1. 기술적 정의와 작동 원리(1) 리포좀(Liposome)이란?구조: 인지질 이중층으로 구성된 미세 소포(직경 100~300nm)기능.. 공감수 13 댓글수 26 2025. 4. 23.
에머밀(엠머밀 / Emmer wheat) 사진: Unsplash의Marek Studzinski 에머(Emmer)는 까끄라기 밀의 일종입니다. 엠머밀은 기원전 9500년부터 재배된 ‘진짜’ 고대밀입니다. 엠머밀은 비옥한 초승달 주변에 흩어져 있는 많은 신석기 유적지에서 발견되었습니다. 가장 초기 재배 시절부터 엠머밀은 곡물 동시대 및 경쟁자였던 아이콘밀과 보리보다 더 두드러진 작물이었습니다.엠머밀은 유전자 변형없이 보존된 순수 고대밀로써 이탈리아에서는 파로라고도 칭한다. 실제로 라틴어 단어(far)이라고 지칭된 고대 로마 곡물은 실제로는 엠머밀이였다는 역사적 근거가 있습니다. 또한, 엠머밀은 고대 로마 군인과 이집트 파라오가 먹던 ‘진짜’ 고대밀이라고 합니다.엠머밀은 고대 이집트에서 특별한 위치를 차지했는데, 파라오시대에 주로 재배된 밀이었고.. 공감수 11 댓글수 25 2025. 4. 20.
인플레이션(Inflation) 사진: Unsplash의Markus Winkler 인플레이션 쉽게 이해하기물가가 오르는 것을 단순히 '값 비싸진다'고 생각하면 안 됩니다. 인플레이션은 경제 시스템 전체에 영향을 미치는 복잡한 메커니즘입니다. 마치 공기 중 습도가 변하면 사람의 체감온도가 달라지듯, 화폐 가치 변화가 우리 생활 전반을 바꿉니다.1. 인플레이션이란?▶ 정의: 모든 상품과 서비스 가격이 지속적으로 오르는 현상▶ 비유: 같은 10,000원으로 작년엔 피자 1판을 사먹었는데, 올해는 반 판만 살 수 있다면?2025년 현재: 전 세계 평균 물가상승률 5.8% (커피값이 1년 전보다 600원 더 비쌈)2. 왜 발생할까?(1) 돈이 너무 많아질 때예시: 정부가 100조 원 새로 발행 → 시중에 돈 풀림 → 사람들이 물건 사려 함.. 공감수 9 댓글수 15 2025. 4. 19.
이노시톨(Inositol) 사진: Unsplash의HI! ESTUDIO 이노시톨은 인체 내에서 만들어지는 물질로 신호전달, 인슐린 및 지방대사에 관여하며 항산화 효과도 가진다고 알려져 있습니다. 여러 가지 형태로 존재하며 주로 미오-이노시톨, d-치로 이노시톨 등으로 알려져 있습니다. 이노시톨은 식물과 동물에서 널리 존재하며 인체 내에서 생합성되는 물질인데. 진핵세포에서 다양한 2차 신호전달 물질의 구조적인 기초를 구성하는데 중요한 역할을 합니다. 이노시톨은 여러 형태로 존재하는데 예전에는 이노시톨을 비타민 B8 로 부르기도 하였으나, 이후에 인체에서 스스로 생성할 수 있는 물질로 널리 알려져 현재는 비타민으로 분류하지 않습니다. 이삼사 휴양지원피스 바캉스 여름 롱 원피스 5컬러 s xl - 원피스 | 쿠팡쿠팡에서 이삼사 휴양.. 공감수 8 댓글수 12 2025. 4. 10.
옥시토신(Oxytocin) 사진: Unsplash의Oswald Elsaboath 옥시토신(Oxytocin)은 등뼈 동물과 무척추 동물을 포함하는 다양한 동물들의 뇌하수체 후엽 가운데에서 분비되는 신경전달물질 즉, 호르몬으로 보통 자궁수축 호르몬이라고도 불립니다.보통 자궁 내의 근육을 수축시키는 작용에 많이 사용되어 자궁 수축제나 진통 촉진제로 쓰며 유선의 근섬유를 수축시키는 작용을 하여 젖의 분비를 촉진하는 데에도 사용된다고 합니다.1906년 헨리 핼릿 데일(Henry Hallett Dale)이 처음 발견하였고, 1952년 분자구조가 밝혀졌다고 합니다. 산모의 출산을 원활히 하기 위한 약물로서도 사용되기도 한다고 합니다. 1950년대 초, 미국 생화학자 빈센트 뒤비뇨(Vincent du Vigneaud)는 옥시토신이 9개의 아미.. 공감수 14 댓글수 33 2025. 4. 8.
이간질(calumny) 사진: Unsplash의OurWhisky Foundation이간질은 타인을 해코지하는 것이다. 해코지라는 뜻은 쉽게 말하면 괴롭힘이라고 보면 된다. 특히 본인 외 몇몇 싫어하는 사람을 무리 내에서 이간질하고 왕따시키며 파벌에서 배척하고 집단 괴롭힘을 가하는 것은 정말 비겁한 짓이다. 애초에 집단 내 모두가 싫어할 사람이면 그 무리에서 들어오지도 못했고, 일말의 의견 없이 무리에서 자연스럽게 배척되어 있을 것이다.이간질을 하는 원인은 다양하다. 대부분은 복수, 질투, 커플의 민페 행위, 집단괴롭힘, 뒷담화, 그냥 마음에 들지 않는다든가 등 사소한 계기가 많다. 특히 적대적인 어떤 집단을 약화시켜 금전적 혹은 명예적 이득을 보거나, 이간질을 통해 한쪽의 배신을 유도해 자신의 편으로 만들려는 등 스케일 큰 .. 공감수 14 댓글수 22 2025. 4. 4.
자랑(Brag) 자랑은 긍정적으로 작용할 경우 타인으로 하여금 동기부여를 이끌어내고 동시에 본인의 자존감도 높일 수 있다는 장점이 있지만 반대로 심각한 열등감, 자기 비하나 혐오, 시기나 질투를 사 인간관계를 해칠 수 있어 양날의 검과 같다고 볼 수 있다. 문제는 같은 자랑이라고 해도 사람마다 느끼는 감정이 그야말로 천차만별이기 때문에 서로에 대해 잘 모르는 사람이 상대방이면 신중하게 하는 것이 좋다.객관적으로 자랑이란 것도 자기가 이룬 업적에 대해서는 이해가 가능하지만 자기가 이룬 업적도 아닌 것, 예를 들어 부모/자식의 성과, 가족/친척/친구의 성과에 대해 자랑하는 것은 꼴불견이라는 평이 많다. 자기가 속 빈 깡통이란 것을 보여주는 꼴이니 자제하자. 소프트_웨딩답례품 패키지, 소프트민트, 50개 - 수건 | 쿠팡.. 공감수 10 댓글수 24 2025. 4. 3.
절망(Despair) 퍼기 안심 아기 성장 4 in 1 하이체어 - 유아동의자 | 쿠팡쿠팡에서 퍼기 안심 아기 성장 4 in 1 하이체어 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 유아동의자 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.www.coupang.com"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 사진: Unsplash의Pars Sahin 절망은 바라볼 것이 없어져 모든 희망을 버리는 것을 뜻합니다. 포기와 비슷한 뜻이지만, 절망은 어떤 수단이 될 수 없고 모든 길이 막혔을 때 하게 되는 것입니다. 절망의 뜻*바라볼 것이 없게 되어 모든 희망을 버릴 때 *무엇에 이루어지기를 바라던 마음을 단념(버리거나) 또는 그런 마음이 없어지는 것 *모든 희망을 체념하는 .. 공감수 4 댓글수 4 2025. 4. 3.
오해(Misunderstanding) 버팔로 루탄 호주산 양모 이불 - 차렵이불 | 쿠팡쿠팡에서 버팔로 루탄 호주산 양모 이불 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 차렵이불 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.www.coupang.com"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."사진: Unsplash의Vitaly Gariev인간이나 짐승이나 다른 개체와의 통신은 항상 중요한 행위입니다. 자신의 의사를 다른 개체에게 확실히 전달함으로써 조금이라도 더 많은 이들에게 더 나은 결과를 가져올 수 있게 협력을 이끌어내야 하기 때문입니다. 하지만 공간, 시간, 행정 등의 이유로 이러한 의사 전달 과정 중에 문제가 생기거나, 애당초 전달 방식 자체가 잘못된 경우에 의사를 받아들이는 존.. 공감수 10 댓글수 17 2025. 3. 31.
개인 이기주의가 미치는 부정적 영향 [당일 발송 A/S가능] 집콕시그널 사계절 에어텐트 13.2 면텐트 감성 글램핑 텐트 - 돔형/알파인 텐쿠팡에서 [당일 발송 A/S가능] 집콕시그널 사계절 에어텐트 13.2 면텐트 감성 글램핑 텐트 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 돔형/알파인 텐트 제품도 바로 쿠팡에서 확인할www.coupang.com"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 사진: Unsplash의fikry anshor 개인 이기주의가 사회와 개인에 미치는 부정적 영향은 다양한 측면에서 분석해 볼 수 있습니다. 먼저, 사회적 차원에서 신뢰의 붕괴를 초래한다는 점을 고려해 보아야 할 것 입니다. 개인이 자신의 이익만을 추구할 때 집단 간 협력이 약화되어 경제적 손실.. 공감수 18 댓글수 37 2025. 3. 31.
이기주의(利己主義 Egoism) 51cm 에어매트 캠핑매트 자충매트 2인용 펌프 내장형 휴대용 캠핑 그레이 - 차박매트 | 쿠팡쿠팡에서 51cm 에어매트 캠핑매트 자충매트 2인용 펌프 내장형 휴대용 캠핑 그레이 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 차박매트 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.www.coupang.com"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 사진: Unsplash의kevin laminto / 남자들만의 전유물은 아닐 것이다. ^^ 이기주의는 행위의 궁극적 목적을 자기 이익의 극대화에 두는 사상 체계입니다. 인간 본성과 도덕 체계의 근간을 논하는 철학적 개념이자 현대 사회의 복잡한 상호작용을 해석하는 핵심 프레임워크로 작용합니다.1. 이기주의의 .. 공감수 9 댓글수 18 2025. 3. 30.
달에서 바라본 지구의 크기(The size of the Earth as seen from the moon) 마크모크 여성용 라라 메리제인 단화 - 단화/플랫 | 쿠팡쿠팡에서 마크모크 여성용 라라 메리제인 단화 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 단화/플랫 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.www.coupang.com"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 사진: Unsplash의NASA달에서 본 지구는 지구의 바다, 구름, 육지가 선명하게 보입니다. 달에서 본 지구의 모습 달에서 본 지구는 지구의 바다, 구름, 육지가 선명하게 보입니다.달 궤도선 다누리가 촬영한 사진에는 지구와 거친 달 표면이 대비되는 모습이 담겨 있습니다.추론 과정달에서 지구를 보는 크기는 지구에서 달을 보는 것보다 약 3.7배 더 크게 나타납니다. 이는 지구의 .. 공감수 8 댓글수 16 2025. 3. 29.
달과 지구 비교(Moon and Earth Comparison) 리쿡 음식물 처리기 가정용 건조 분쇄형 분리세척 - 음식물처리기 | 쿠팡현재 별점 4.8점, 리뷰 1631개를 가진 리쿡 음식물 처리기 가정용 건조 분쇄형 분리세척! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 음식물처리기 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 사진: Unsplash의Evan Murphy지구가 달보다 큽니다. 지구의 지름은 달의 약 1.6배에 달합니다. 지구와 달의 크기 비교 지구의 지름은 달의 약 1.6배지구의 질량은 달의 약 81배달의 중력은 지구의 약 6분의 1달과 태양의 크기 달은 엄지 손톱만 한 크기지만, 지구 하늘에서는 태양과 크기가 거의 같아 보입니다이는 달이 지구에 400배 더 가깝.. 공감수 5 댓글수 10 2025. 3. 28.
책임(責任 / Responsibility) PawJoy 포조이 강아지 유모차 퀵폴딩 디럭스 강아지유모차 개모차 고양이유모차 강아지유모차가현재 별점 4.8점, 리뷰 165개를 가진 PawJoy 포조이 강아지 유모차 퀵폴딩 디럭스 강아지유모차 개모차 고양이유모차 강아지유모차가드 가정 및 외출 필수품 대형견까지 사용 가능! 지금 쿠팡에서www.coupang.com"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 사진: Unsplash의Nejc Soklič책임(責任)은 개인이나 집단이 특정 의무를 수행해야 하는 도덕적·법적 의무를 의미합니다. 사회적 관계 속에서 발생하는 당위성의 개념으로, 자유의지와 선택에 따른 결과에 대한 수용을 포함합니다.책임의 3차원 구조의무적 차원계약서 서명, 직업적 소명과 같이 외부.. 공감수 7 댓글수 15 2025. 3. 28.
외로움(Loneliness) 사진: Unsplash의Matthew Henry외로움의 사전적 정의는 '홀로 되어 쓸쓸한 마음이나 느낌'을 뜻합니다. 사회적 동물인 인간이 타인과 소통하지 못하고 격리되었을 때 느끼게 되는 것이다. 예를 들면 낯선 환경에서 혼자서 적응 할 때, 사랑하는 사람과 이별하였을 때 등 혼자가 되었다고 느낄 때 외로움을 느낀다고 할 수 있습니다. 외로움의 어원은 하나를 뜻하는 '외'와 ‘그러함’ 또는 ‘그럴 만함’의 뜻을 더하고 형용사를 만드는 접미사 '~롭다'를 붙여서 만들어진 것으로 추측을 하고 있습니다. 필드웍스 1+1 프리미엄 남성 청바지 일상복 작업복 겸용 그레이진 - 청바지 | 쿠팡현재 별점 4.4점, 리뷰 1100개를 가진 필드웍스 1+1 프리미엄 남성 청바지 일상복 작업복 겸용 그레이진! 지금 .. 공감수 13 댓글수 28 2025. 3. 27.
고독사(孤獨死) 사진: Unsplash의Keegan Houser 고독사(孤獨死)는 혼자 살다가 갑작스럽게 사망한 후 오랫동안 발견되지 않는 상황을 의미합니다. 주로 사회적으로 고립된 사람들이 가족, 친구, 이웃과의 연결이 끊겨 외로움을 겪다가 사망하는 경우가 많습니다. 일본에서 처음 사용된 용어이며, 한국에서도 고령화와 1인 가구 증가로 사회 문제로 대두되고 있습니다. 고독사의 원인은 경제적 어려움, 가족 유대감 약화, 정신 건강 문제 등 복합적입니다. 이를 예방하기 위해 지역 사회 차원의 지원 체계 강화와 정부의 적극적인 개입이 필요합니다.주요 특징발생 배경: 일본에서 처음 사용된 용어로, 한국에서는 고령화와 1인 가구 증가로 인해 사회 문제로 대두됨 레이시스 남성 여성 생활 방수 가죽 다이얼 등산화 트레킹화 운동.. 공감수 7 댓글수 14 2025. 3. 27.
아르기닌(Arginine) 사진: Unsplash의Peter F아르기닌은 단백질을 구성하는 아미노산으로, 몸의 대사와 해독에 중요한 역할을 합니다. 아르기닌은 필수 아미노산 중 하나로, 주로 단백질 합성과 혈관 확장에 관여합니다. 신체 내에서 산화질소 생성을 촉진하여 혈류 개선과 면역 기능 강화에 기여합니다. 스포츠 성능 향상과 심혈관 건강에 도움이 되며, 식품으로는 견과류, 고기, 생선 등에 풍부합니다. 하지만 과다 섭취 시 위장 장애나 저혈압을 유발할 수 있으므로 적정량을 지켜야 합니다. 에코코리아 정품에코 S-쓰리 보아 여성 골프화 102913 - 골프화 | 쿠팡쿠팡에서 에코코리아 정품에코 S-쓰리 보아 여성 골프화 102913 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 골프화 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 .. 공감수 4 댓글수 5 2025. 3. 27.
쏘팔메토(Saw Palmetto) 사진: Unsplash의saadi hassan 쏘팔메토(Serenoa repens)는 북미 원산지의 야자수과 식물로, 주로 남성 전립선 건강 개선을 목적으로 사용되는 천연 허브입니다. 열매 추출물이 의학적 효능을 가지며, 유럽에서는 의약품으로 승인된 반면 한국에서는 건강기능식품으로 분류됩니다.1. 주요 활성 성분성분작용 메커니즘유리 지방산라우르산, 올레산 → 5α-환원효소 억제스테롤β-시토스테롤 → 염증성 사이토카인 감소폴리사카라이드면역 조절 및 세포 보호 효과 [크록스 정품] 크록스 클래식 플랫폼 클로그 슬리퍼 우먼 206750 + 레츄 악세사리 포함 - 아쿠아슈쿠팡에서 [크록스 정품] 크록스 클래식 플랫폼 클로그 슬리퍼 우먼 206750 + 레츄 악세사리 포함 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! .. 공감수 3 댓글수 8 2025. 3. 26.
공황장애(Panic Disorder) (공황장애를 앓고있는 사람들은 주위의 사람들과 함께 얼마나 힘들까 싶습니다.)사진: Unsplash의Callum Skelton공황장애는 예기치 않게 갑작스러운 극심한 불안과 신체 증상이 반복적으로 발생하는 정신 건강 장애입니다. 주요 증상으로는 심계항진, 호흡곤란, 현기증, 죽음에 대한 두려움이 포함됩니다. 이 질환은 DSM-5에서 명시된 진단 기준을 따르며, 약물 치료와 인지행동치료를 통해 관리됩니다. 장기적으로 방치할 경우 광장공포증이나 우울증으로 이어질 수 있으므로 조기 개입이 중요합니다.공황장애(Panic Disorder)의 정의공황장애는 예측 불가능한 공황 발작이 반복적으로 발생하며, 이후 발작 재발에 대한 지속적 불안이나 행동 변화를 동반하는 불안 장애입니다. 미국 정신의학회(APA)의 DS.. 공감수 8 댓글수 14 2025. 3. 26.
L-시스테인(L-Cysteine) 사진: Unsplash의POURIA 🦋L-시스테인은 단백질 합성에 사용되는 아미노산으로, 피부 건강, 모발 건강, 항산화 등에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. L-시스테인의 효능여드름 자국이나 불규칙한 각질 주기를 관리하는 데 도움을 줍니다 모발이 굵어지고 머리숱이 증가하는 데 도움을 줍니다 항산화 작용을 하여 피부 미백과 항노화에 도움을 줍니다 L-시스테인의 섭취비타민B6와 비타민C와 함께 섭취하면 여드름에도 효과적입니다 성인 기준: 500–1500mg/일 (의학적 목적 시 2000mg까지 가능)주의군: 신장 질환자, 임산부는 전문가 상담 필요 제로스트릿 타이 블라우스 - 블라우스/셔츠 | 쿠팡쿠팡에서 제로스트릿 타이 블라우스 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 블라우스.. 공감수 6 댓글수 12 2025. 3. 26.
프로테오글리칸(Proteoglycan) 사진: Unsplash의Pawel Czerwinski프로테오글리칸은 세포 외 기질에서 발견되는 복잡한 분자로, 단백질 코어에 글리코사미노글리칸(GAG) 사슬이 공유결합된 구조를 가지고 있습니다. 이들은 주로 결합 조직, 연골, 피부 등에서 세포 구조를 지지하고 수분 유지, 기계적 충격 흡수 등의 기능을 수행합니다. 캐논 컬러 레이저 복합기 - 컬러레이저 복합기 | 쿠팡현재 별점 4.7점, 리뷰 373개를 가진 캐논 컬러 레이저 복합기! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 컬러레이저 복합기 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 프로테오글리칸의 종류에는 아그리칸, 데코린, 퍼리칸 등이 있으며, 각각 조직 .. 공감수 2 댓글수 2 2025. 3. 25.
프리바이오틱스(Prebiotics) 사진: Unsplash의Haberdoedas프리바이오틱스(prebiotics)는 위와 소장에서 소화 효소로 분해되지 않는 저분자 섬유소입니다. 장 내 유익한 박테리아의 생장을 돕는 난소화성 성분으로 프로바이오틱스의 영양원이 되어 장 내 환경을 개선하는 데 도움을 주는 물질을 말합니다. 라피노즈, 이눌린 또는 이눌린을 이용하여 만든 프락토올리고당, 올리고당, 갈락토 올리고당 등 올리고당류가 대표적인 프리바이오틱스입니다. 프리바이오틱스는 올리고당과 같이 단당류가 결합된 탄수화물로 이루어져 있는 경우가 많고, 거의 대부분이 식이섬유의 형태로 존재합니다. 이월특가상품 N 테크팩 트레이닝 상의+하의세트 S~3XL 그레이&블랙 - 트레이닝복 | 쿠팡쿠팡에서 이월특가상품 N 테크팩 트레이닝 상의+하의세트 S~3XL.. 공감수 4 댓글수 8 2025. 3. 25.
갱년·폐경기 사진: Unsplash의Kateryna Hliznitsova갱년기란?갱년기는 질병 또는 노화에 의해 난소기능이 감소하면서 폐경과 관련된 신체적 및 심리적 변화를 겪는 시기를 말하며, 폐경 전기와 후기를 모두 포괄합니다.비장애인 여성의 경우, 40대에 접어들면서 월경이 불규칙해지는 시기가 바로 갱년기의 시작이라고 할 수 있습니다. 일부 장애인 여성의 경우, 갱년기가 비장애인 여성에 비해 더 빨리 올 수도 있습니다.갱년기의 주요 원인은 여성의 난소기능 저하, 여성호르몬 감소가 주된 원인입니다. 폐경 즈음 갱년기에 이르면 난소기능이 급격하게 저하되고, 여성호르몬인 에스트로겐의 분비가 감소됩니다.에스트로겐은 자궁과 유방 뿐만 아니라 뇌, 심장, 혈관, 뼈 등 전신에 걸쳐 우리 몸의 곳곳에 영향을 주며, 에스트로.. 공감수 6 댓글수 11 2025. 3. 25.
에스트로겐(estrogen) 사진: Unsplash의Raul Miranda 에스트로겐은 여성의 생리, 임신, 폐경 등을 조절하는 여성 호르몬으로, 인체에서 분비되는 가장 강력한 호르몬 중 하나입니다. 에스트로겐의 역할자궁, 비뇨기계, 유방, 피부, 혈관 등의 유연성과 정상 상태를 유지하는 데 필요합니다 유방의 발달, 겨드랑이와 음부에 털이 자라도록 하는 역할을 합니다 수정란을 자궁벽에 착상시키기 위해 내막을 비후시킵니다 [정품] 뉴발란스 530 런닝화 남성 여성 운동화 발편한 데일리 스니커즈 신발 (+오드나치 신발끈 증쿠팡에서 [정품] 뉴발란스 530 런닝화 남성 여성 운동화 발편한 데일리 스니커즈 신발 (+오드나치 신발끈 증정) 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 러닝화 제품도 바로 쿠팡www.coupang.. 공감수 8 댓글수 14 2025. 3. 24.

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